春夏之交，重在養(yǎng)心。心為陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動(dòng)血液循環(huán)，維持人的生命活動(dòng)。心臟的陽

熱之氣不僅維持其本身的生理功能，而且對(duì)全身有溫養(yǎng)作用，人體的水液代謝、汗液調(diào)節(jié)等，都與心陽

的重要作用分不開。

初夏之時(shí)，氣血易滯，血脈易阻，每天清晨可少許運(yùn)動(dòng)，促使氣血流通，心脈無阻，便可預(yù)防心病發(fā)生。

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：暑易傷氣、暑易入心。因此，值此時(shí)節(jié)，人們要重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人要有意識(shí)地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保

持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生結(jié)合芳香療法向來都有不錯(cuò)的功效，值此時(shí)節(jié)，頗黎為您推薦幾款夏季適合花香類精油，可以有效改善血液循環(huán)，穩(wěn)定情緒，養(yǎng)護(hù)心臟。

橙花

Citrus aurantium

科屬：蕓香科

香味特征：苦澀卻豐富華麗

功效：下痢、憂郁、失眠

歸經(jīng)：心（肝、脾）涼性、平性

五行元素：火（木）

橙花性涼且濕度適中，可清燥熱、放松神經(jīng)、振奮精神。橙花也具有鎮(zhèn)靜心神、促進(jìn)消化，具有中醫(yī)

促進(jìn)停滯的“氣”流動(dòng)效果。尤其對(duì)于不安、失眠與心悸特征的心熱與心激動(dòng)癥特別有益，可緩解心

理及情緒的緊張與沮喪。

橙花對(duì)于心與心神的平靜作用主要是與火元素有關(guān)，尤其是其花中微帶有的苦味，苦能平衡心火，具

有“踏實(shí)”的作用。豐富香味既能提神，又具有美膚的效果，雖然是柑橘系類的植物，但是卻不具有

果皮的感光性，可用于肌膚易敏感的人。

茉莉

Jasminum officinalis

科屬：木犀科

香味特征：濃烈而豐厚的甘甜

功效：抗憂郁、失眠、調(diào)節(jié)平衡荷爾蒙

歸經(jīng)：心（腎）、平性

五行元素：火（水）

茉莉是一種耐寒灌木，芳香宜人，呈星形。實(shí)際上坊間所售的茉莉精油，都不是真正的精油，而是原

精，以溶劑萃取，而非蒸汽蒸餾。在印度被稱為“夜后”，因?yàn)樗谌章渲笙銡飧訚庥簟?/span>

茉莉是治療精神焦慮、不安與沮喪最有效的精油之一——無論個(gè)人體質(zhì)是熱性還是寒性，過剩還是不

足。茉莉具有鎮(zhèn)靜心神、提高生殖機(jī)能，具有中醫(yī)的調(diào)整生理周期的功效。它的香味具有開朗情緒、

抗憂郁的作用；此外，還有助于美容或婦科器官功能。

桉油醇迷迭香

Rosmarinus officinalis

科屬：唇形科

香味特征：清爽清冽的氣味

功效：脫發(fā)癥、鎮(zhèn)靜、消化器官、肝臟、強(qiáng)壯神經(jīng)、提振精神

歸經(jīng)：心（肝脾肺腎）、溫性

五行元素：火

迷迭香是一種常年生常綠灌木，能夠促進(jìn)停滯的“氣”流動(dòng)，改善血液循環(huán)。亦可增強(qiáng)心跳與促進(jìn)動(dòng)

脈血流，尤其對(duì)于心臟無力、心悸、低血壓、手腳冰冷等癥狀有助益。

迷迭香有助于提振那些對(duì)于自己潛能缺乏信心的人，其甘甜、振奮的清新生氣，能激勵(lì)出熱烈的信心

與愛的喜悅。作為回憶芳草，它不止有助于我們記得自己所鐘愛的人，也能讓我們憶起內(nèi)心真實(shí)的路

徑。

依蘭依蘭

Cananga odorata

科屬：番荔枝科

香味特征：濃烈甘甜、異國風(fēng)情

功效：抗憂郁、鎮(zhèn)靜、助眠、平喘

歸經(jīng)：心（腎）、涼性

五行元素：火

依蘭來自菲律賓語阿朗依郎，指的是“懸掛”或“飄動(dòng)”在微風(fēng)中的花朵。依蘭能量上屬?zèng)?，在?yán)重

神經(jīng)緊張導(dǎo)致的心悸、高血壓、心動(dòng)過速時(shí)，可以發(fā)揮除心燥熱的作用。

依蘭可讓我們的情緒與感官天性建立連接，心與心靈便于陰陽融合。依蘭充滿異國風(fēng)情的氣味會(huì)撫慰

與引誘我們，讓我們放開也讓我們集中，在紛繁雜亂中鎮(zhèn)靜心神、調(diào)整心情。

使用方法

以上四種精油調(diào)配成復(fù)方后，

在室內(nèi)擴(kuò)香1滴/5平方米；

或者加入基礎(chǔ)油中調(diào)配成3%的比例，

按摩胸口或者是腹部。

春養(yǎng)肝，夏護(hù)心，秋養(yǎng)肺，冬補(bǔ)腎……

人體的需求多種多樣

而精油的功能也遠(yuǎn)比你想象的更多

頗黎專屬定制，專注研發(fā)功能性產(chǎn)品

我們致力建立人與自然的連接

悉心收集大地最原始的物質(zhì)，以其本來面目示人

配合科學(xué)數(shù)據(jù)、嚴(yán)謹(jǐn)配比

解決客戶各種需求

重建人與物的親密關(guān)系

當(dāng)去除繁雜，本質(zhì)便有機(jī)會(huì)顯現(xiàn)

去除繁雜，地球也會(huì)更快樂一點(diǎn)